Rong nho loại nào ngon nhất? Rong nho loại nào tốt nhất?
Chắc hẳn, mọi người cũng đều đã được nghe ít nhiều về rong nho qua các báo đài, website hay các trang mạng xã hội, bởi rong nho là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làm đẹp.
Việc chọn mua rong nho có lẽ cũng rất nhiều người băn khoăn đặt câu hỏi “Rong nho loại nào ngon nhất? Rong nho loại nào tốt nhất?”. Bởi trên thị trường có rất nhiều loại rong nho như rong nho tươi, rong nho tách nước hay các loại rong nho có thương hiệu trên thị trường như rong nho Sabudo, rong nho Trường Thọ, rong nho Yukibudo…
Vậy rong nho loại nào ngon nhất, nên mua rong nho loại nào? Ở bài viết này Blog Sức khỏe Việt sẽ chia sẻ với bạn đọc top rong nho ngon nhất, rong nho tốt nhất hiện nay đang bán chạy trên thị trường hiện nay.
Rong nho là gì?
Trước khi đi tìm hiểu rong nho loại nào ngon nhất, rong nho loại nào tốt nhất, chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu rong nho là gì? Rong nho tươi, rong nho tách nước và rong nho khô khác nhau như thế nào nhé!
Rong nho thực chất là một loại tảo, sống ở ngoài biển, tảo này có thể ăn được như rau nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với rau củ quả thông thường. Sở dĩ loại tảo này có tên là rong nho bởi hình dáng của nó giống như 1 chùm nho xanh. Ngoài ra, rong nho còn được gọi là “trứng cá muối xanh”, bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại.
Rong nho mọc tự nhiên ở các vùng biển thuộc Nhật Bản, Đông Nam Á và quanh các đảo khu vực Thái Bình Dương. Đây là thực phẩm mà người Nhật Bản ăn hàng ngày suốt 800 năm. Chính vì thế người dân Nhật Bản thông minh và là nước có tuổi thọ trung bình cao trên thế giới.
Tháng 10/2018, rong nho biển đã được tạp chí Mỹ – Bright Side bình chọn là “TOP MÓN ĂN KỲ LẠ NHẤT THẾ GIỚI”
Phân biệt rong nho tươi, rong nho tách nước (rong nho khô)
Rong nho tươi
Rong nho tươi là rong nho sau khi được cắt hái sẽ được sục rửa để làm sạch và loại bỏ những nhánh rong kém chất lượng, sau đó tiếp tục được nuôi dưỡng trong môi trường lý tưởng trước khi được phân loại đóng gói để cung cấp ra thị trường.
Rong nho tươi có thời sử dụng tương đối ngắn. Thời gian thích hợp để sử dụng rong nho là trong vòng 3-5 ngày kể từ khi thu hoạch.
Rong nho tách nước (rong nho khô)
Rong nho tách nước (hay còn còn gọi là rong nho khô) cũng được làm từ rong nho tươi, sau khi thu hoạch xong thì chúng sẽ trải qua quy trình tách nước bằng công nghệ tách nước ly tâm để cho thành phần nước bên trong rong giảm đi, từ đó có thể giúp cho rong có thể được bảo quản lâu hơn.
Sau đó người ta sẽ bảo quản rong nho khô trong những túi nước muối khoảng 100g, 200g hoặc trong hút chân không thế nên chúng có khả năng được bảo quản lên đến 6 – 8 tháng trong tủ lạnh.
Rong nho tách nước bảo quản tốt nhất ở điều kiện nhiệt độ 2-4°C trong tủ lạnh, rong nho tách nước bảo quản được 6 tháng. Ở điều kiện nhiệt độ thường, rong nho muối bảo quản được 3-4 tháng.
Rong nho tách nước loại nào ngon? Top rong nho bán chạy nhất hiện nay
Rong nho loại nào ngon, rong nho loại nào tốt?
Bài viết này Sức Khỏe Việt chia sẻ 7 loại rong nho ngon nhất, rong nho tốt nhất, bán chạy nhất trên thị trường hiện nay (7 loại rong nho mình chia sẻ dưới đây đều là rong nho tách nước hay còn gọi là rong khô nhé!)
1. Rong nho Sabudo – sản phẩm bán chạy nhất
Rong nho Sabudo là rong nho có nguồn gốc giống từ Nhật Bản, mang về nuôi trồng tại vùng biển sạch ở Nha Trang, Khánh Hòa.
Những chị em nội trợ ở Châu Âu, Hàn Quốc, Nhật Bản,… tin dùng sản phẩm như một loại rau sạch thường xuyên sử dụng trong mỗi bữa cơm ở gia đình. Rong nho Sabudo giai giòn sần sật, giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Đây là loại rong nho tách nước bán rất phổ biến trên thị trường, các chị em nội trợ cũng đánh giá rất cao sản phẩm rong nho Sabudo. Rong nho Sabudo:
- Về hình dạng: thân rong dài, trái rong nho có hình tròn nhỏ, mọng nước và mọc đều xung quanh thân, nhìn giống y như 1 chùm nho xanh nhỏ. Những trái rong này có kích cỡ to và đều, tỏa ra 4 phía xung quanh thân 1 cách gọn gàng và đẹp mắt.
- Hộp rong nho: trên vỏ hộp có dán tem chống hàng giả của Công ty F99, hình ảnh và chữ trên hộp in rõ ràng, sắc nét, 1 hộp rong nho Sabudo gồm 12 gói.
Rong nho Sabudo có giá gốc 449k/hộp 12 gói. Hiện tại rong nho Sabudo chính hãng được phân phối bởi công ty F99 với các giá ưu đãi đặc biệt khi đặt mua rong nho Sabudo tại website https://f99.com.vn/.
Truy cập webiste sẽ biết được những thông tin cơ bản về rong nho Sabudo và lựa chọn những Combo ưu đãi, bạn chỉ cẩn để lại số điện thoại và họ tên, nhân viên công ty sẽ gọi điện và tư vấn trực tiếp cho bạn.
Rong nho Sabudo giá bao nhiêu? Giá sẽ tuỳ vào combo mà bạn lựa chọn, combo nhiều hộp sẽ càng rẻ:
- 1 hộp 12 gói (giá gốc 489k) 449.000 vnđ
- Combo 2 hộp (Tặng 1 hộp) 898.000 vnđ
- Combo 4 hộp (Tặng 2 hộp): 1.750.000 vnđ
- Combo 5 hộp (Tặng 3 hộp): 2.245.000 vnđ
- Combo 10 hộp (Tặng 6 hộp): 4.490.000 vnđ
- Combo 20 hộp (Tặng 12 hộp): 8.980.000 vnđ
Lưu ý: Nên đặt mua tại website chính hãng từ nhà cung cấp để đảm bảo mua hàng chính hãng.
2. Rong nho trường thọ
Rong nho tách nước Trường Thọ cũng là một trong những thương hiệu rong nho tốt nhất hiện nay. Ngoài thị trường trong nước thì rong nho Trường Thọ cũng là loại rong nho bán chạy nhất trên website Amazon.
Rong nho tách nước Trường Thọ có 2 option cho khách hàng lựa chọn:
- Hộp quà tặng rong nho Trường Thọ: Gồm 15 – 30 gói rong nho được đóng gói đẹp mắt và sang trọng, mỗi gói 20g
- Rong nho ngâm Trường Thọ: Gồm 10 gói rong nho, mỗi gói 20g phục vụ nhu cầu hằng ngày của gia đình
Tùy vào mục đích sử dụng các bạn chọn mua loại rong nho cho phù hợp, hộp có thiết kế chắc chắn, sang trọng và mới lạ, làm quà tặng bạn bè và người thân cũng khá ổn, còn được tặng kèm 20 gói nước sốt mè rang KewPie nữa nhé.
Giá rong nho Trường Thọ cho 1 hộp 15 gói rong nho là 499.000đ. Bạn có thể chọn mua hộp nhỏ rong nho Trường Thọ gồm 10 gói với giá 350.000đ để trải nghiệm hương vị. Ngoài ra, bạn có thể chọn mua combo quà tặng 2 hộp rong nho dùng để làm quà tặng cho bạn bè hoặc người thân, giá combo 2 hộp là 920.000đ.
Lưu ý: Nên đặt mua tại website chính hãng từ nhà cung cấp để đảm bảo mua hàng chính hãng.
3. Rong nho tách nước Yukibudo
Đây là sản phẩm rong nho mới được ra mắt vào tháng 04/2021, rong nho Yukibudo được nuôi trồng ở vùng biển Khánh Hoà và áp dụng công nghệ chăm sóc, tách nước của Nhật Bản.
Rong Nho Yukibudo được sản xuất tại nhà máy Việt – Nhật Organic Food lớn nhất Việt Nam toạ lạc bên bờ biển Khánh Hòa – Nha Trang. Trên diện tích hơn 20ha, Rong Nho Yukibudo ra đời dựa trên dây chuyền sản xuất khép kín, áp dụng công nghệ Nhật Bản tiên tiến nhất.
Với tiêu chí sản phẩm NGON – SẠCH -TỰ NHIÊN, rất nhiều người tiêu dùng đã tin tưởng và lựa chọn sử dụng Rong Nho Yukibudo. Hơn 1000 đơn xuất ra mỗi ngày, hơn 10.000 khách hàng đã trải nghiệm và sử dụng.
1 Hộp Rong Nho Yukibudo gồm 6 gói , mỗi gói 25 gam được thiết kế sang trọng và hiện đại. Rong Nho Yukibudo với Combo Ưu đãi (giá bán rong nho Yukibudo khá mềm so với các loại rong nho khác):
- Mua 1 hộp Rong Nho Yukibudo Giá: 219.000 VNĐ tặng 2 gói xốt Mè rang.
- Mua 1 hộp Rong Nho Yukibudo Giá: 299.000 VNĐ tặng 1 lọ xốt Mè rang.
- Mua 2 hộp Rong Nho Yukibudo Giá: 3299.000 VNĐ tặng 4 gói xốt Mè rang.
- Mua 3 hộp Rong Nho Yukibudo Giá: 599.000 VNĐ tặng 6 gói xốt Mè rang.
Lưu ý: Nên đặt mua tại website chính hãng từ nhà cung cấp để đảm bảo mua hàng chính hãng.
4. Rong nho Nammiso
Rong nho Namiso được nuôi trồng theo công nghệ chuẩn Nhật Bản, tại vùng biển Khánh Hoà Việt Nam. Nơi có độ mặn phù hợp nhất để nuôi trồng.Đây chính là loại thực phẩm tự nhiên và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Bởi vậy, được dùng phổ biến trong các món ăn cũng như trở thành một loại dược phẩm chức năng để hỗ trợ cho sức khỏe con người.
Rong nho Namiso được sản xuất tại Nhà máy Việt – Nhật Organic Food với quy mô lớn nhất Việt Nam, áp dụng công nghệ sản xuất Nhật Bản hiện đại nhất. Nhà máy tọa lạc tại Phường Ninh Hải, Thị xã Ninh Hòa, Tỉnh Khánh Hòa, Việt Nam với quy mô nuôi trồng 10ha.
Rong nho Namiso đóng hộp 3 loại 75g, 150g và 300g. Khi đặt mua rong nho Namiso tại Website từ nhà cung cấp có giá:
- Rong nho tách nước Namiso – Hộp 3 gói 75g: 90.000đ.
- Rong nho tách nước Namiso – Hộp 6 gói 150g: 180.000đ.
- Rong nho tách nước Namiso – Hộp 12 gói 300g: 350.000đ.
Lưu ý: Nên đặt mua tại website chính hãng từ nhà cung cấp để đảm bảo mua hàng chính hãng.
1 hộp rong nho Namiso có 12 gói khối lượng tới 300g (có thể sử dụng cho 30 người) có thể dễ dàng sử dụng trong các buổi liên hoan, party,…
5. Rong nho Okinawa
Rong nho Okinawa là sản phẩm của công ty Hải Nam Okinawa, liên doanh giữa công ty Hải Nam và công ty OKINAWA CHUOH GYORUI Nhật Bản. Rong nho giống được nhập từ Okinawa Nhật Bản, nuôi trồng ở bờ biển Phú Hài, Mũi Né, tỉnh Bình Thuận.
Rong nho được tách nước bằng công nghệ tách nước của Nhật và được đóng gói trong hộp có 5 gói (20g). Theo phản hồi của khách hàng thì rong nho Okinawa hạt không được to đều, có vị hơi mặn so với các rong nho khác. Vì vậy sau khi ngâm cho rong nho nở ra bạn có thể rửa qua thêm một lần nữa để giảm bớt vị mặn.
Giá Rong nho Okinawa:
- Hộp nhỏ chứa 4 gói, mỗi gói 20 gram rong nho tách nước: 199.000 VNĐ (49k/gói)
- Combo 6 gói nhỏ: 270.000 VNĐ (45k/gói)
6. Rong nho Tasami
Rong nho Tasami là một thương hiệu rong nho có giá khá rẻ so với những loại rong nho khác trên thị trường. Mỗi hộp rong nho Tasami sẽ có 5 gói nhỏ, mỗi gói 20g.
So với các loại rong nho khác thì người dùng phản hồi rong nho Tasami có vị hơi mặn, hạt rong nhỏ và không được giòn lắm. Giá bán mỗi hộp rong nho Tasami trên thị trường khoảng 100.000đ/hộp 5 gói (20g) bán trên các trang thương mại điện tử.
7. Rong nho biển SEA-VIỆT
Rong nho biển SeA – Việt còn được gọi với cái tên Sea Grapes là một sản phẩm thuộc công ty TNHH Thực phẩm Sea Việt có trụ sở tại thành phố biển Nha Trang. Rong nho được nuôi trồng trong môi trường tự nhiên với công nghệ ly tâm tách nước giúp bảo quản được rất lâu so với rong nho tươi thông thường.
Rong nho biển SEA_VIỆT đóng gói hộp 11 gói với trọng lượng 20g/gói. Giá bán 1 hộp Rong nho biển SEA-VIỆT trên các trang thương mại điện tử khoảng 100k 1 hộp 11 gói.
Vậy Rong nho loại nào ngon? Rong nho loại nào tốt nhất? Nên mua loai rong nho nào?
Về cơ bản rong nho là 1 loại thực phẩm sạch có thể ăn hằng ngày, chính vì thế để tìm được sản phẩm rong nho phù hợp cho mình cũng rất khó lựa chọn.
Với Sức Khỏe Việt thì đánh giá 3 loại rong nho: rong nho Sabudo, rong nho Trường Thọ, rong nho Yukibudo là 3 sản được đánh giá nhiều ưu điểm hơn nhất.
Đây là 3 loại rong nho có chất lượng tốt nhất, hạt to đều khi ngâm nước chỉ 5 phút nở đều đẹp và rất sạch do đã được xử lý kỹ khi tách nước, ăn có vị giai, giòn sần sật.
Nhiều người cũng phải hồi rong nho Sabudo, Trường Thọ và Yukibudo vị không bị mặn như các loại rong nho khác và đặc biệt không có mùi tanh rất dễ ăn, trẻ rất thích.
Ăn rong nho có tác dụng gì
Giúp xương chắc khỏe
Trong rong nho chứa rất nhiều lượng canxi, protein và axit béo không bão hòa đa thuộc trong nhóm omega 3 (DHA, ALA, EPA) nên có công dụng kháng viêm cũng như làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
Vì thế, ăn rong nho sẽ giúp bạn sở hữu bộ xương chắc khỏe, dẻo dai, nhất là tránh được tình trạng loãng xương.
Tăng cường thị lực
Rong nho còn chứa nhiều chất sắt và vitamin A nên có khả năng tăng cường chức năng của hệ thần kinh thị giác, cải thiện thị lực và làm giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh liên quan đến mắt (khô mắt, quáng gà,…).
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Nhờ có hàm lượng vitamin C đáng kể trong rong nho mà giúp cơ thể kiểm soát được lượng đường và sự hoạt động của các gốc tự do, làm giảm sự tích tụ của sorbitol nội bào, đồng thời ức chế được sự gắn kết của glucose với protein.
Hoạt động tích tụ sorbitol và glycosyl hóa, thường có liên quan mật thiết đến các biến chứng của bệnh tiểu đường, đặc biệt là một số biến chứng về mắt và thần kinh. Vì thế, chất vitamin C có trong rong sẽ giúp bạn phòng chống và cải thiện được tình trạng của bệnh tiểu đường.
Tốt cho hoạt động tim mạch
Các axit béo không bão hòa như AA, LA, DHA, EPA và ALA có trong rong nho sẽ làm giảm cholesterol và tăng tính co giãn của mạch máu.
Đồng thời, các loại axit này còn có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, duy trì bền vững cấu trúc collagen của động mạch, nhờ đó mà giúp cơ thể ngăn ngừa được các bệnh tim mạch (xơ vữa động mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim).
Làm đẹp da
Nhờ chất béo có trong rong nho sẽ giúp cho cơ thể có khả năng bảo vệ màng tế bào và cải thiện tình trạng đàn hồi của thành mạch máu. Vì thế, rong nho có công dụng làm da mát mẻ và tránh bị khô da.
Hơn thế nữa, rong nho còn có thể sản xuất collagen và chất chống oxy hóa, nên giúp tóc và da được chắc khỏe hơn, nhất là làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Hạn chế tình trạng táo bón
Lượng calo và đường trong rong nho rất thấp nên tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng tiêu hóa thức ăn và thực hiện bài tiết chất thải ra ngoài một cách nhanh chóng. Vì thế, rong nho có công dụng tốt trong việc hạn chế tình trạng táo bón ở cả trẻ em lẫn người lớn.
Ngăn ngừa cơ thể béo phì
Vì chứa ít đường và giàu lượng kẽm, canxi, sắt, vitamin C, chất đạm thực vật và axit béo không bão hòa đa, nên rong nho được xem là loại thực phẩm bổ dưỡng và an toàn trong chế độ ăn kiêng, hoặc dành cho những ai đang thừa cân.
Phòng ngừa bệnh ung thư
Nhiều cuộc nghiên cứu vào năm 2002 và 2005 đã chứng minh rằng: fucoidan là một chất mới có khả năng điều trị ung thư hiệu quả. Vì chất này có thể khiến các tế bào của bệnh bạch cầu, ruột kết, ung thư hạch và tế bào ung thư dạ dày tự bị tiêu diệt.
Ngoài ra, fucoidan cũng có tác dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch đáng kể và giảm lượng cholesterol trong máu.
Một số câu hỏi thường gặp
Rong nho trẻ em ăn được không?
Rong nho biển là một loại thực phẩm rất tốt cho trẻ. Trong rong nho chứa nhiều vitamin A, B,C, DHA, EPA và khoáng chất rất cần cho sự phát triển trí não và thể chất của trẻ.
Rong biển là thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ trong rong biển giúp bé nhuận tràng, dễ dàng tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ điều trị táo bón, tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể bé hấp thụ các chất dinh dưỡng khác tốt hơn. Ngoài ra chất xơ còn hỗ trợ giảm cân nếu bé béo phì, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch của bé.
Rong nho có tốt cho bà bầu?
Rong nho biển rất tốt cho các mẹ mang thai vì:
– Hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.
– Các vitamin A, B, C và các axit amin thì giúp các mẹ tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sản sinh collagen, ngăn ngừa chảy máu chân răng.
– Các chất omega 3 giúp cho quá trình phát triển vỏ não của trẻ được thuận lợi.
– Rong nho với lượng dinh dưỡng cao gấp 3-4 lần rau xanh bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.
Rong nho biển có làm đẹp da
Nhờ chất béo có trong rong nho sẽ giúp cho cơ thể có khả năng bảo vệ màng tế bào và cải thiện tình trạng đàn hồi của thành mạch máu. Vì thế, rong nho có công dụng làm da mát mẻ và tránh bị khô da.
Ăn rong nho còn có thể sản xuất collagen và chất chống oxy hóa, nên giúp tóc và da được chắc khỏe hơn, nhất là làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Ăn rong nho có giảm cân
Trong 100 gram rong nho chỉ chứa 4 calo, bạn hoàn toàn có thể dùng rong nho trong chế độ ăn kiêng hằng ngày để giảm cân mà không lo bị đuối sức nhờ thành phần chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Ngoài ra, rong nho còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giúp đốt cháy mỡ thừa.
Với bài viết “Rong nho loại nào ngon nhất? Top 7 loại rong nho ngon nhất năm 2022“, hy vọng Sức Khỏe Việt đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho câu hỏi rong nho loại nào ngon nhất? Rong nho loại nào tốt, an toàn?
Bạn đã thử ăn rong nho chưa? Rong nho có phải là một loại thực phẩm bạn dùng thường xuyên để chế biên món ăn trong gia đình? Hãy để lại chia sẻ của bạn dưới bài viết nhé!
Mình là Thu Trang – Người đứng sau Blog Sức Khỏe Việt. Blog là nơi Trang chia sẻ đến mọi người những kiến thức về Chăm sóc Mẹ & Bé cũng như Làm đẹp, Kinh nghiệm trong cuộc sống. Những bài viết trên Blog được tổng hợp lại từ những nguồn chất lượng, những đánh giá người dùng cũng như đánh giá của chính bản thân mình sử dụng sản phẩm và chia sẻ lại.
