9 cách tắm trắng bằng sữa tươi giúp bạn có làn da trắng mịn

Làn da đối với phụ nữ rất quan trọng, nhất là đối với phụ nữ Châu Á việc chăm sóc da cơ thể càng được quan tâm hơn nhiều. Ngoài các phương pháp tắm trắng tại các tiệm Spa thì phương pháp tắm trắng bằng sữa tươi là phương pháp chăm sóc làn da lành tính được rất nhiều chị em quan tâm và chọn lựa.
Bài chia sẻ dưới đây Sức khỏe Việt xin chia sẻ đến bạn đọc 9 cách tắm trắng bằng sữa tươi. Bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé!

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường thực chất là quá trình chiết tách và tiệt trùng sữa động vật như sữa dê, sữa bò,…nhờ công nghệ hiện đại. Vì được khử trùng ở điều kiện vi sinh và nhiệt độ thích hợp nên toàn bộ dưỡng chất từ sữa nguyên bản được lưu giữ, an toàn.

Sữa tươi không đường ngoài công dụng cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết, còn có tác dụng dưỡng sáng và làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa lượng lớn vitamin A, B6, B12, D, E và các khoáng chất như canxi, magie, photpho…đắp trực tiếp lên da sẽ có tác dụng dưỡng trắng da, cấp ẩm hiệu quả.

Đặc biệt, với hàm lượng axit lactic cao, sữa tươi không đường còn có tác dụng dưỡng sáng da, tẩy tế bào chết, giúp da mềm ẩm tự nhiên, nhất là vào những ngày hanh khô. 

Sữa tươi không đường có tác dụng với làn da:

• Làm trắng da bằng cách tẩy tế bào chết bên ngoài da. Các axit lactic có trong sữa làm bong tróc lớp bề mặt của da, nhờ đó loại bỏ các tế bào da chết, sừng hóa.
• Sữa tươi rất giàu chất béo bão hòa, vì thế nó là một nguyên liệu tuyệt vời để làm giảm khô da, ngứa rát nhất vào mùa hanh khô.
• Sữa tươi không đường như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, làm da của bạn giữ ẩm, căng mịn màng hơn.

9 cách tắm trắng bằng sữa tươi

1. Tắm trắng bằng sữa tươi và trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin A, vitamin B1, B6 và vitamin E có công dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giúp se khít lỗ chân lông và chống lại dấu hiệu tuổi tác hiệu quả. Sự kết hợp giữa sữa tươi và lòng trắng trứng gà tạo nên công thức hoàn hảo giúp làm sáng da, đánh bật các dấu hiệu lão hóa và chống thâm sạm hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 3 quả trứng gà
• 1 túi sữa tươi nguyên chất không đường

Cách thực hiện:

• Tách 3 quả lòng trắng trứng và đánh bông sữa tươi nguyên chất.
• Làm sạch da toàn thân bằng nước ấm, dùng khăn bông tắm lau khô. Sau đó thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da body.
• Mát xa body và ngồi thư giãn để dưỡng chất từ trứng gà, sữa tươi thấm sâu vào cơ thể.
• Khoảng 15-20 phút, thì tắm lại sạch bằng nước ấm làm sạch hỗn hợp vừa thoa.
• Cuối cùng, tắm lại bằng sữa tắm lần lữa để loại bỏ hết mùi tanh của lòng trắng trứng gà.

Lưu ý: Tối đa chỉ dùng 2-3 lần/ tuần.

2. Tắm trắng bằng sữa tươi và cam

Trong trái cam tươi có chứa thành phần chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin A, với các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ,… cam tươi trở thành bí kíp dưỡng trắng da được chị em ưa chuộng. Kết hợp sữa tươi và cam sẽ có công thức làm trắng sáng da hiệu quả, an toàn, không gây kích ứng, ngăn ngừa mụn.

Chuẩn bị:

• 2 quả cam tươi
• 2 túi sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Cam vắt lấy nước, trộn đều với phần sữa tươi không đường đã chuẩn bị
• Tắm tráng cơ thể bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, dùng khăn tắm lau khô
• Sau đó dùng khăn thấm hỗn hợp và lau đều lên da, cứ đợi da khô bớt thì lại tiếp tục
• Mát xa nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm vào da nhanh hơn
• Tắm lại với nước sạch để làm sạch da.

Lưu ý: Với phương pháp này bạn có thể áp dụng 3-4 lần/ tuần.

3. Tắm trắng bằng sữa tươi và chanh

Trong chanh tươi có chứa Enzyme – là một chất tự nhiên có tác dụng rất lớn trong việc se khít lỗ chân lông, đồng thời chanh còn có tính axit giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da. Khi kết hợp với sữa tươi sẽ làm giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

• Chanh tươi: 1 quả
• Sữa tươi không đường: 1 túi.

Cách thực hiện:

• Chanh vắt lấy nước. Trộn đều hỗn hợp sữa tươi không đường và nước cốt chanh
• Thoa đều hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ nhàng cho tinh chất ngấm đều và thẩm thấu vào sau trong da
• Để hỗn hợp trên da 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

4. Tắm trắng bằng sữa tươi với mật ong

Ngoài những công thức trên, kết hợp tính mát từ sữa tươi và tính nóng từ mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng da tự nhiên, cực kì lành tính nhưng hiệu quả được tăng lên gấp bội. Mật ong chứa nhiều loại vi chất khác nhau giúp da tăng khả năng đề kháng và bảo vệ da trước dấu hiệu của lão hóa. Sử dụng sữa tươi và mật ong để chăm sóc da thường xuyên là cách tốt để da luôn khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

• 2 thìa mật ong rừng
• 2 túi sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều phần nguyên liệu sữa tươi và mật ong đã chuẩn bị ra bát sạch.
• Dùng khăn thoa đều hôn hợp lên body. Mát xa body, đặc biệt là các vùng da tối màu như khuỷa tay, đầu gối, cổ,…
• Mát xa cơ thể, thư giãn 10-15 phút. Cuối cùng tắm sạch với nước ấm, vỗ vỗ nhẹ toàn thân để da trắng hồng và căng bóng.

Lưu ý: Nên áp dụng 2-3 lần trong tuần để có làn da sáng mịn.

5. Tắm trắng bằng sữa tươi và nghệ

Nghệ có chứa rất nhiều thành phần Curcumin với khả năng chống oxy và kháng viêm cực tốt, làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nếp nhăn giúp da tươi sáng, mịn màng. Kết hợp sữa tươi với bột nghệ sẽ giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Đây cũng là phương pháp mà nhiều chị em lựa chọn có thể làm trắng da một cách nhanh nhất.

Chuẩn bị:

•  3-4 muỗng tinh bột nghệ
• 2 túi sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều tinh bột nghệ và sữa tươi không đường đã chuẩn bị thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa hỗn hợp đều lên làn da body, và mát xa toàn thân.
• Thư giãn khoảng 20 phút sau đó tắm lại bằng nước để làm sạch bột nghệ còn dính trên da.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng 1-2 lần trong tuần.

6. Tắm trắng bằng sữa tươi và cà phê

Trong cà phê có hàm lượng cao chất polyphenols, giúp trung hoà những gốc tự do để ngăn chặn quá trình hư hại tế bào giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong. Tắm trắng bằng cà phê kết hợp với sữa tươi sẽ giúp da vừa mềm mịn vừa tươi sáng hơn rất nhiều.

Chuẩn bị:

• 1/4 chén bã cà phê
• 2 túi sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều bã cafe với sữa tươi thành hỗn hợp sệt
• Tắm qua bằng nước ấm để da giãn nở. Sau đó, thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn da body
• Mát xa nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút. Chú ý mát xa kỹ ở vùng khuỷu tay, đầu gối.
• Sau khoảng 15 phút tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý: 1-2 lần trong tuần vào mùa đông

7. Tắm trắng bằng sữa tươi không đường và bia

Bia lên men tự nhiên có chứa các enzyme có lợi, giúp cải thiện tone da, nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Cách tắm trắng bằng bia và sữa tươi không đường được nhiều chị em áp dụng bởi đơn giản mà lại hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 lon bia
• 2 túi sữa tươi không đường
• 1/2 thìa muối trắng

Cách thực hiện:

• Trộn đều phần nguyên liệu: bia, sữa tươi đã chuẩn bị và cho 1/2 thìa muối trắng khuấy đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên làn da body. Mát xa body để các thành phần dinh dưỡng thấm đều vào trong da.
• Mát xa, thư giãn 15-20 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước sạch.

8. Tắm trắng bằng sữa tươi và dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và sáng da, đồng thời chống lại sự oxy hóa, giúp giảm thiểu các nếp nhăn trên da, khi kết hợp với sữa tươi sẽ mang lại hiệu quả cao giúp da sáng mịn.

Nguyên liệu:

• 100ml sữa tươi
• 3 thìa dầu dừa và
• 1/2 thìa muối trắng

Cách thực hiện:

• Tiến hành trộn tất cả đều phần nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau.
• Làm sạch cơ thể bằng cách tắm với nước ấm, nước ấm sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất thấm vào da dễ dàng hơn.
• Sau đó thoa lên bề mặt da, mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn. Để khoảng 30 phút trên da.
• Tắm lại bằng nước ấm. Có thể sử dụng thêm một lớp kem dưỡng cho da.

Lưu ý: Nên tắm 3-4 lần/ tuần để có làn da trắng sáng.

9. Tắm trắng bằng sữa tươi và đậu đỏ

Trong đậu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Có tác dụng tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn và sự hình thành mụn trên da giúp tái tạo da, tẩy nhanh tế bào chết, giúp da căng sáng mịn. Kết hợp sữa tươi không đường và đậu đỏ giúp bạn trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Nguyên liệu:

• 2 – 3 muỗng bột đậu đỏ
• 1 túi sữa chua không đường
• 1/2 quả chanh tươi

Cách thực hiện:

• Cho bột đậu đỏ trộn đều cùng 1 lượng sữa tươi không đường để có được 1 hỗn hợp sánh mịn. Cho thêm vào hỗn hợp này nước cốt của ½ quả chanh.
• Tắm qua bằng nước ấm để da giãn nở. Thoa hỗn hợp bột đậu đỏ lên toàn bộ body, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút.
• Sau đó, tắm lại bằng nước sạch để làm sạch hỗn hợp.

Lưu ý: tắm 3 lần/ 1 tuần để có làn da trắng hồng mịn màng.

Một số câu hỏi thường gặp